在做科研过程当中，确实有很多时候会比较压抑。打一个比方，在做一个创新点的时候，刚开始计划的也挺好，但做了一段时间后，发现这个东西立足力量不够，有一定的错误。那么这一切就要推倒重来，这种时候就会感觉有一种前功尽弃的感觉，会觉得非常压抑。其实在整个科研的过程确实不是一帆风顺的，但是我们做的每一步都不会白走，就像是树的成长总离不开一个扎根的阶段，也许暂时看不到成果，但所有的努力与蛰伏，最终会成为参天大树的养料。
所以在遇到这种困难跟挫折的时候，不要有那种去折磨自己，钻牛角尖的心态。要尽量的去避免它，去抛开它，也可以出去散散心，往往改变注意力后，新的灵感也会涌现出来。我们只管去做好手中的每一件事，每天走一小步，每一步都是成长的。越到困难的时候，越要在心态上更加放松。
/ 校园活动
相对来说，她在大学的时候参加的活动更多一点，在重大本科阶段的时候就在青年志愿者协会做了一些志愿者服务工作，也参加了校级的户外拓展。在重庆大学继续攻读研究生后，在课余时间继续做志愿者工作，丰富一下自己的课余时间。她自己也表示，通过参加、举办一个大型活动，对每一个步骤了解学习，也能为自己后期要到公司，以及研究生期间的一些团建和活动策划提供帮助。
印象比较深刻的就是马拉松的志愿者服务，当时全天都在南滨路做服务工作，志愿者期间，看到参赛者年龄段的跨度非常大，从小朋友到老爷爷，他们在马拉松比赛过程当中非常享受，从他们身上就感受到了青春的活力和对生命的不懈追求。
介绍到自己的爱好，她表示研究生生活相对更加忙碌，但在闲下来的时候，也会宅在寝室刷刷剧，玩玩配音秀，比较轻松的时候的话会去操场跑步，有时间也会练一下自己喜欢的钢琴曲，作为一个爱好热情地去学习。也喜欢舞台表演，有时候会跟着表演去学一些舞蹈动作，去练一下舞，在做这些事情的时候就不会去想任何烦恼的事情。
她表示对我们年轻人来说，运动可以获得非常多的力量，这也是她做志愿者的感悟。在读书期间多去参加社团和志愿者去和这些志愿者的服务活动，确实可以丰富一下我们的生活，也可以在活动当中去认识一些同学和朋友，让我们的研究生生活更加丰富多彩。
/ 校园活动
学习最主要的是保持坚持和专心，学习不管是对于本科生还是研究生来说，都是非常重要的，我们在学习的时候常常会发现知识点非常多，常常有一种知识爆炸的感觉，所以我们必须要学会抓重点，保持一个专心的状态，然后再集中精力去解决它。在学习的过程中，我们可以感受到自己学习心态的变化。在不同的心态下学习，我们悟出知识点的深度就会不同，而我们考出来的成绩，其实也是我们学习和领悟深度的一个体现。而如何去长期的保持这种高效率的学习，必须要学会坚持，保持自律的学习，只有自律才能获得更大的学习自由。
/ 校园活动
"孩子，今年过年，还回家吗？"
"爸，妈，今年工作有点忙，调不开时间，不能回家过年了。"
"今年老家那边疫情又加重了，社区和单位都希望我们可以就地过年。我在这边会照顾自己的，你们也要保重身体。"
"今年就要毕业了，时间太赶，我得在学校过年了，爸，妈。"
百节年为首，年是中国人最大的情结，然而随着生活节奏的加快以及疫情影响，越来越多的人不能够在除夕春节回到家中与家人团圆，共话趣事，一起看春晚，吃团圆饭…
在此，小U有些话，想对身处异地过年的你们说
/ 校园活动
在读研的过程中，林森提到老师对他的帮助最大。一日为师，终身为父。他们不仅不厌其烦地帮助修改论文，还在面临困境时不断地鼓励他，因此他才能坚持走到现在并成长为一个有独立观点、有韧性的研究生。
对林森来说，老师既是长辈也是益友。他提到，在和老师相处的过程中首先要学会尊重和感恩，然后是积极沟通，争取互诉衷肠。了解老师能让师生关系更加融洽；让老师了解你可以获得更有针对性的指导。一开始遇到的困难，都是老师同学帮着解决的，后面慢慢自己心态调整好了，就首先尝试自己克服，实在走投无路的时候才会寻求他人的帮助。
/ 校园活动
在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才能希望达到光辉的顶。在读研期间，林森坦言也遇到了很多困难，其中最困难的事就是SSCI期刊论文的发表。由于专业和研究方向的特殊性，可供选择的SSCI期刊非常有限，好几篇论文审稿发表的周期将会长达一年甚至两年，这个过程是非常痛苦煎熬的。
首先，期刊的审稿周期长势必会使林森在和其他人的学术竞争中处于劣势，由此导致的焦虑和彷徨又让他心浮气躁，常常不能静下心来思考研究问题，自然也无法完成满意的研究。他提到，这种恶性循环在短短的一段时间内消耗了他大量的精神力量和认知资源。其次，在审稿的过程中，林森坦言到有时候面对审稿人无端的指责和刁钻的问题，实在无从下手就会想到放弃；频繁的拒稿通知甚至让他产生自我怀疑，不敢也不想再进行相关的研究。这种畏难的心态让他开始敷衍学术，总是草草了事。但是，在经历了一段浑浑噩噩的日子后，林森意识到必须有所改变，否则将一无所获。
/ 校园活动
2020-2021学年，学校深入学习贯彻党的十九大精神和全国教育工作会议精神，以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领，加快推进“双一流”建设，不断创新研究生教育管理模式，鼓励研究生勤奋学习、刻苦钻研、全面提升综合素质。为响应学校号召，UMD研究生网络文化工作室根据工作安排，挑选一批先进研究生代表，通过微博、微信、网站、电子显示屏等网络宣传平台宣传他们的先进事迹，发挥榜样的示范带动和引领推动作用。
/ 校园活动
微博普法知识问答（100分）
关注“重庆大学研究生工作部”微博，该微博号会在1月22日、24日、26日、28日、30日，以及2月6日、8日、10日、12日、14日推送10次线上答题活动，每次1道题，答对1题计10分，回答但未正确计5分，10次答题最高合计100分。
微信普法知识竞赛（100分）
关注“重庆大学研工部”微信号，该微信号2月10日将推出线上知识竞赛，满分100分，2月14日22时前每位同学限答一次。
活动排名
本次活动满分为200分，参赛同学的最终得分将由微博普法知识问答与微信普法知识竞赛合计得出，依照得分由高到低确定最终排名，并列分数则竞赛用时少者排名靠前。
/ 校园活动
2022年1月6日上午，重庆大学召开2021年实验室技术安全工作总结暨加强实验室安全专项行动启动会。
/ 新闻公告
春风吹十里 莺啼报新年
爆竹声声起 好运又一年~
过 年 啦~
转眼又是一年
相信此刻的CQUers
在这温馨团聚的时刻
小U为大家收集了
来自五湖四海的友友们
从远方送来的新年祝福
“让我再听一遍，最美的那一句~”
让我们一起来听一下吧
都在和家人们一起
享受新春的欢乐~
/ 校园活动
为切实加强寒假、春节期间校园安全管理工作，强化重点部位风险隐患排查治理，坚决防范各类事故灾害发生，近日，校党委书记舒立春，校长张宗益等校领导分别带队对校园安全防范重点部位开展安全检查，现场部署安全管理工作，督办隐患整改事项。
/ 新闻公告
2022年1月4日上午，重庆大学召开2022年社会治安综合治理委员会全体会议暨安全稳定工作例会第1次会议。
/ 新闻公告
2022年1月13日下午，中国共产党重庆大学第十四届纪律检查委员会召开第一次全体会议。会议选举产生了新一届纪委书记、副书记。
陶举虎同志当选纪委书记，夏玉峰同志、何栎同志当选纪委副书记。
陶举虎同志在会上就新一届纪委自身建设，提出三点要求：一要对党绝对忠诚，旗帜鲜明讲政治；二要增强斗争本领，恪尽职守勇担当；三要强化自我约束，严于律己作表率。
/ 党政宣传
2022年1月13日下午，中国共产党重庆大学第十四届委员会召开第一次全体会议。会议选举产生了新一届党委常委、书记、副书记。
舒立春同志当选为党委书记，张宗益、王时龙（常务）、陶举虎、冯业栋等同志当选为党委副书记。
王时龙、邓绍江、卢义玉、冯业栋、刘汉龙、刘贵文、李剑、李学静、张宗益、明炬、胡学斌、陶举虎、舒立春等13名同志（按姓氏笔画排序）当选为党委常委。
会议还通过了第十四届纪委第一次全委会选举结果。
/ 党政宣传
2022年1月8日，重庆大学党史学习教育总结会议在主教学楼504会议室召开。中管高校党史学习教育第十一指导组组长郑德涛、副组长谢守成，成员黄玉新、张卫平列席会议并予以指导。
/ 党政宣传
2022年1月12日-13日，中国共产党重庆大学第十四次代表大会在A校区胜利召开。本次党代会是在立足新发展阶段、贯彻新发展理念、服务构建新发展格局，加快建设中国特色世界一流大学，向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进的关键时期召开的一次重要会议。
/ 党政宣传
2022年重庆两会于1月16日至21日召开，重庆市人大代表、来自重庆大学机械与运载工程学院的郭钢教授在提到关于重庆市2022年安排部署“推动高质量发展，要把重点放在推动产业转型升级上”时表示，重庆产业转型升级处在非常好的窗口期，传统产业要积极拥抱互联网等IT产业，互联网等IT产业也在积极寻找工业应用场景，此外，重庆还要加快培养企业家人才。
/ 新闻公告
2022年1月19日，“2021年度华夏建设科学技术奖”获奖名单公布，以重庆大学为主要完成单位的“高层建筑风荷载高精度分析及高效减载技术”与“村镇污水处理关键技术与装备产业化”两个项目均荣获一等奖。
/ 学术研讨
“团圆饭一定要团圆才有意义，每年除夕晚上我都会去爷爷家吃年夜饭，虽然我们搬了新家，但还是老房子里吃最有年味，每年我最期待的就是奶奶自己做的甜烧白，可惜这道菜每次都有不少人和我抢。其实吃啥都是次要的，一定要团圆。这天晚上家里远方亲戚都会到齐，人多热闹，就感觉十分喜庆！最后祝大家新年快乐呀！”
——来自四川南充的tylun“
这次年夜饭在外面吃的，菜都做得很精美，尤其是这道糖醋鲤鱼，刚端上来时甚至不想动筷子哈哈。借这道菜祝大家新年鲤鱼跃龙门，好运连连！”
——来自山东泰安的杰哥
/ 校园活动
“今年的年夜饭真的太好吃了！除了糯米饭、香肠、腊肉这些过年必吃菜之外，还有我喜欢吃的炸酥肉、炸鱼，配上我和我弟在楼下买的卤味，感觉自己瞬间到了快乐星球！借此机会祝大家虎年福气满满，事业爱情双丰收”“成都的年夜饭特别丰盛，其中我觉得最有特色的两道菜是香肠和年糕，每年的香肠都是我们家人自己提前做好的，味道主要是香辣味，不知为何，我就喜欢吃自家做的香肠，对我来说那种独有的味道就是家、就是年味。还有年糕，外酥里嫩，再蘸着红糖吃简直人间美味”
/ 校园活动
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