1.健康成长营之焦虑调节团辅活动
3月21日至4月21日,在B区心理中心二楼小报告厅开展了“健康成长营之焦虑调节”团辅活动。该团辅由心理中心兼职咨询师潘凤带领,教同学们如何正确的面对焦虑、调节焦虑。
2.化解情绪困扰正念团辅活动
3月23日至5月11日,在A区幸福加油站开展了为期八周的“化解情绪困扰”系列团辅活动。本系列团辅由心理中心专职教师刘竹带领,使同学们学习到了应对不确定性、压力、焦虑、抑郁等情绪困扰的技巧。
此外,5月18日到7月6日,由刘竹老师带领的正念团辅活动也在火热进行中,同学们都积极参与,热情响应。
3.“心流”为自己打造专注与投入团辅活动
5月25日,为期4周的“心流”团辅活动将在A区幸福加油站开展。该活动由心理中心兼职咨询师路晖带领。