上世纪五六十年代，重庆大学重视文体活动在全省乃至全国高校中都是有名的。文工团和体育队集中住宿，统一管理、人才济济、实力雄厚。当时体育队就有23个项目队，几乎涵盖了所有运动项目，其中跳伞队、摩托车队在全国高校中也是罕有的。

重大男排分教工队和学生队，遇到重大赛事，就以教工队为主，组成混合队参加比赛。当时，重大男排是重庆市冠军队，也曾是国家乙级球队。1965年春，重大男排曾代表重庆市参加在成都举办的四川省篮、排球锦标赛，校友程树乔均有参加。六十年代初，日本著名排球教练大松博文应周总理邀请到中国女排执教。他的高强度训练方法使中国女排水平迅速提高，并由此引发了在全国专业运动队中开展“三从一大”的训练热潮。“三从一大”即：从难、从严、从实战出发、大运动量的训练方法。当时的重大男排虽是业余球队，但为提高水平也照练不误。球队每天坚持两次训练，早上六至七点练体力、练弹跳。弹跳是打排球的基本功，每天必练。记得当时在团结广场看台石阶上练得最多，有时也到风雨操场台阶上练。下午四至六点在校队专用排球场进行综合训练，体现“三从一大”。例如，练习救球滚翻动作时，一练就是几十次，球场是水泥地面，常把胳膊、背上磨出道道血印，而最后的“极限训练”更是让你滚翻不动才结束。尽管运动强度大，但从没人叫苦；程树乔觉得这么刻苦的训练对正在成长中的青年人，不仅仅是练技巧、练体魄、更是练意志。

整个队是由不同系、不同年级的同学经选拔组成的，程树乔担任二传手，也曾是男排团支部书记。虽然每年都有老队员毕业离队，新队员补充进来，但刻苦训练、勤奋读书、团结友爱、为校争光的队风使重大男排始终充满青春活力。

校友程树乔说在重大男排的日子是体力、智力、能力提高最快的时期，参加工作后，打球改变了他的工作单位，也改变了他的人生轨迹。训练有素的体质和毅力，使他能承担日益繁重的工作任务并顺利渡过人生经历中的沟沟坎坎，让他受益终身。